らいおんまま 

40代/女性
評価 5
投稿日:2014年11月
ミキサーを使ったスムージーダイエットをしようと試みましたが、面倒くさくなってしまって挫折しました。

朝食をとるのが面倒で、ついつい甘い菓子パンやお菓子を朝食代わりにしたり、食べずに出かけたりという生活をしていたためか、なかなかダイエットもうまくいかず。
そこで、始めたのがアサイーレッドスムージーダイエット。ミキサーいらずでお手軽だし、しかもおいしいです。
自分で作ると、そうそういろんな種類の野菜や果物を用意することはできず、とれる栄養も限界がありましたが、これならさまざまな栄養素を一度にとれるので、お手軽だし、続けるのも苦ではありませんでした。しかも、しばらく続けると、便秘も解消され、肌のつやも張りもよくなってきた気がします!
それも、肌だけでなく髪もつやが戻って、全体的に若々しく、化粧のりもよく、体調もよくなりました。
気になる体重ですが、朝スムージーをのむと、程よいとろみで満腹感が得られ、午前中ついつい手が伸びていたお菓子や甘い飲み物も我慢できるようになりました。
スムージーそのものにダイエット効果があるのかどうかはわかりませんが、結果的に余分なカロリー摂取を抑えることができ、体重は減少傾向にあります。
2週間で1キロ弱の減量と順調ですし、ポッコリおなかが解消され、ウエストはサイズダウンしました。これからも続けたいです!

りゅう 

20代/男性
評価 5
投稿日:2014年11月
最近ソーシャルメディアでも人気で都内書店でも多くの雑誌に掲載されている「アサイー」を含んだスムージーとのことで注目し、購入しました。

私自身、フィットネスのパーソナルトレーナーとして活動しています。多くのお客様お声を聞いて提供する食事メニューにスムージーをとりいれました。
まず私自身が以前youstreamで放送していたダイエット番組でスーパーフルーツのアサイーに関して取り上げていましたので、ある程度知識がありました。
アサイーフルーツはスーパーフルーツとして知られ、多くのビタミンを含みます。特にこのようなアサイーとミックスするものは起床時に摂取すると良いですよ。効率よく吸収されます。
また多くの野菜を同時に身体に取り入れることができるスムージーは本当に便利がいいですね。とても腹持ちがよく、カロリーは低下カロリーというまさにダイエットをしている方にはもってこいです。
なかなか食事だけでは摂取しにくい鉄分や、ナトリウム、などが一度に多くとれるので、たくさんの品目を取らずに済みます。
野菜と割るものは、野菜ジュースがおすすめですね。とても飲みやすくなります。何事も継続することが大切ですが、特にスムージーダイエットの場合、毎朝の摂取をおすすめします。
私は朝と夜を交互にスムージーに置き換え、2ヶ月で5キロの減量に成功しましたよ。
女性の方はお通じの改善などに多くの期待ができますし、ぜひ皆様も楽しくおいしくスムージーダイエットにチャレンジしてみてください。

ぷくぷく 

20代/女性
評価 4
投稿日:2014年10月
始めようとしたきっかけは、友達からの紹介でした。友達が言うことには、一日一食をスムージーに置き換えて飲むだけで痩せれたと話していました。私は、全く信じていなく痩せたのは偶然だと思っていました。とりあえず進められたので飲んでみることにしました。最初は夕食部分をスムージーに置き換えて飲んでいました。程よく酸味が効いて、とても飲みやすかったです。最初は、一杯しか飲めないので空腹感がすごかったです。しかし、とても飲みやすいため続けていたところ、空腹感は感じられなくなりました。スムージーがどろどろでお腹に溜まってくるのがわかり、一杯飲んだだけで満足な食事をとれた感覚になりまして。そして、お肌もキレイになってきました。今までにないつやつやな肌になりました。周りの人からも肌がキレイになったと褒められるようになり、とても嬉しい気持ちになりました。

体重の方は、最初は増減があまりなかったんですが、続けているうちに少しずつ減ってくるようになりました。ウエストも少しずつではありましたが細くなり、体のラインが出る洋服が着れるようになってきました。アサイーレッドスムージーのおかげでいいこと尽くしです。
作り方もミキサーなど必要なく専用のボトルにスムージーの素と水を入れるだけで作れるので、外出先でも作れてしまうのでとても気に入ってます。これからも続けて飲んでいこうと思います。

リトット 

40代/女性
評価 5
投稿日:2014年09月
今までダイエットといえば一つの食品に偏ることが多く、健康的に痩せるというものからは程遠いものでした。

それに過度の食事制限でストレスが募り、反動でドカ食いをしてしまうという体にとって一番悪い結果に終わってしまっていたのです。
そんなときに近年のスムージーブームにのっかり朝食をスムージーに変えることにしました。食欲からのストレスを解消することができ、胃腸にも負担をかけない私にあったダイエット法でした。はじめは自分で野菜を買い、丁寧に洗い、野菜果物をカットして作っていました。
しかし、毎朝となるとこの作業もたいへん。家族もいるので朝食は別に作らなければならないし、また使用後のミキサー洗いも手間でした。
ですがこんなに手軽に飲めるスムージーがあることを知って是非使ってみたいと思いました。
アサイーは最近スーパーでよく見かけ気になっていました。ビタミンcが豊富とのことで、コラーゲンととるとその効果も上がるとか。それにこのスムージーは私たちに必要な栄養素がたくさん含まれていてその効果に期待できます。
私はこれを続けることによって便秘がちだった体質に変化がでてきました、そしてなにより体が軽く感じられ気分もよいです。きっと体重、体調にも変化が現れてくると思います。

tomomi 

30代/女性
評価 5
投稿日:2014年09月
いままで何回かアサイージュースを飲んだことがあったのですがが、スムージーダイエットにアサイー味があると知って即挑戦してみました!

ベリーの酸っぱい味が大好きな私にはすごく好きな味です!豆乳や飲むヨーグルト、牛乳に混ぜると美味しいと聞いていましたが、私は豆乳が一番美味しかったです。
 他の味にはない、エイジング効果があるというのがかなり気に入りました。スムージーダイエットの中でリピートするならこれにしたいなーと思っています。イチゴやバナナ等の果物を加えて、アサイーボウル風にしてみたり、おしゃれな雰囲気でアレンジして楽しんでいます。
 朝or夜の置き換えダイエットで、一箱飲んだところで、飲む前と比べて1.5キロ体重が減り、顔がかなりすっきりしています!あごのラインがかなりすっきりして、街中でふと鏡をみたときに嬉しい気持ちになりました。便秘もしなくなってきて、アンチエイジング効果に期待できそうです。
 せっかくダイエットしても旅行に行くと太ってしまうことがよくあるのですが、一つ一つ小分けに包装されているので、旅行にも持って行けるのがうれしいところです。
次回の旅行中も頑張ってダイエットを続けようと思います!


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